Plus envie de thé, de café ou d’un verre de jus de fruits très riche en sucre ? Découvrez les boissons végétales.
Riches en « super aliments, » ces boissons végétales sont non seulement originales mais également énergisantes et revitalisantes. Les quantités sont pour une personne, vous !
Pour tout savoir : Les bienfaits du lait d’amande
Beauté Brésilienne
Et elle fortifie les os
200 ml de boisson de noix du Brésil
1 c à c de poudre de collagène
1 c à c de sirop de datte
1 pincée de cacao en poudre
Dans une casserole, portez tous les ingrédients à ébullition. Laissez bouillir 2 minutes. Versez-le dans une jolie tasse et dégustez !
Les ingrédients spéciaux (spiruline, poudre de Camu camu ou encore d’argousier) se trouvent en magasin bio ou en ligne.
Boissons végétales, 70 recettes à boire tous les jour pour être en super forme, Fern Green, Marabout, 2018, 10,90 euros.
https://le-quotidien-du-patient.fr/article/a-table/alimentation-sante/2017/11/20/les-boissons-fermentees-cest-bon-pour-la-sante/